Self-Improvement on page 14

¿Estar en paz con el miedo? Puede parecer imposible, pero te puedo garantizar que aprender a estar en paz con el miedo transformará tu vida por completo. No digo que no vuelvas a sentir miedo, ya que es una parte natural de la experiencia humana. De hecho, incluso descubrirás que el miedo tiene algo que ofrecerte. Pero cuando experimentes el miedo, sin embargo, sabrás cómo estar con él para que no dirija tu vida. Hasta que no conozcamos el miedo íntimamente, hasta que no nos permitamos acogerlo como un amigo, el miedo tendrá el control de nuestras vidas. Y cuando podemos relajarnos con el miedo, se convierte realmente en nuestro aliado en lugar de nuestro adversario. En este l ...

En un mundo apresurado, de mucho trabajo, distracciones y tiempo para dormir, muy pocas personas se preocupan por cuidar tanto de su salud física como mental. Muy pocas personas saben o comprenden la necesidad imperiosa que tenemos sobre el cuidar nuestros pensamientos y nuestra mente, porque, al fin y al cabo, son ellos los responsables de nuestros sistemas de respuesta ante la vida. Por si no lo sabes, gran parte de los procesos que realizamos a lo largo de nuestro día – y nuestras vidas – es hecho de forma “automática” gracias a los eficientes mecanismos de respuesta con los que cuenta la maquinaria maravillosa que conocemos como cerebro. De nuestra mente y sus dos caras, la más i ...

La confianza no es algo que pueda aprenderse como un conjunto de reglas; la confianza es un estado mental. La confianza proviene de los sentimientos de bienestar, de la aceptación de tu cuerpo y tu mente (tu autoestima) y de la creencia en tu propia capacidad, habilidades y experiencia. La confianza es un atributo que a la mayoría de la gente le gustaría poseer. Aunque la confianza en uno mismo puede significar cosas diferentes para cada persona, en realidad significa simplemente tener fe en uno mismo. La confianza no es una característica innata y fija. Es una habilidad que se puede adquirir y mejorar con el tiempo. La confianza en uno mismo no es una medida estática. Nuestra confi ...

¿Tienes metas u objetivos claros a seguir, pero nunca encuentras el momento indicado para iniciar tu camino para cumplirlos por pereza y desgana? ¿Sueles dejar a medias lo que empiezas por pereza? ¿Acostumbras a dejar todo para última hora y acumular responsabilidades hasta que te abrumen? Sabrás entonces que la pereza no te conviene, que te conviene vencerla para ser más productivo, para que no se te acumulen las actividades, para que puedas terminar lo que empiezas, dejar de procrastinar y lograr lo que te propongas. No por nada la pereza se considera hasta un pecado capital. Pero no tienes que ir tan lejos como considerarte un pecador para querer vencer la pereza. La pereza es un e ...

It's time to talk. Modern Christian wives are strong, capable and ready for action...until it comes to submission. Unlike our beauty or our "church-face," submission is a hidden matter of the heart. In this 9-week Bible study we will look at the principles of 1 Peter 3: 1 - 6 and learn to "do what is right without being frightened by any fear." Through my candid confessions and your personal reflection time, we will journey together to see how (relational) fears becomes protective measures that can end up back-firing on us. Have you had enough of pride, anger, cold shoulder and silent treatments? This study will help you become the woman God intended you to be and a wife who wins her hu ...

The Rhythm Journaling Method has allowed me to define myself. It will help those who desire to evolve, find their wise counsel and move beyond today’s circumstances to a place of peace harmony and balance. I’ve taught this method for more than 20 years. I continue to receive positive feedback from those who use the Rhythm Journaling Method and still find it as valuable.

The Rhythm Journaling Method has allowed me to define myself. It will help those who desire to evolve, find their wise counsel and move beyond today’s circumstances to a place of peace harmony and balance. I’ve taught this method for more than 20 years. I continue to receive positive feedback from those who use the Rhythm Journaling Method and still find it as valuable.

The knowledge [they] have kept hidden from you. Quantum Physics has proven it. Imagine combining "The Secret," with Religion, Spirituality, Quantum Physics, and the wisdom of Ancient Teachers; and with Human Physiology. A journey through the self. The authors created an amazingly brilliant guide to get you through your mind, heart, and soul. Whether you have traveled through the world of self-guided help and enlightenment before, or you are brand new in this journey, this book is everything you need. It takes an epic and legendary approach; gently and candidly leads you through without judgment. It explains the science behind what the ancients knew, in a simple and logical easy-to-und ...